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「跟著張騫走一趟絲綢之路！」71歲的劉信熹去年在新疆騎馬走沙漠、古城，為了完成中國境內後庭拉珠的絲路之旅，今年4月將再挑戰從新疆騎到西安，完成人生夢想。
去年繞行南疆20天，劉信熹約走了5000公里，他請北疆的朋友擔任嚮導，並運送馬匹、草料和越野車到南疆，由於馬匹和他都是首次走絲路，為避免危險，採沿途乘車，到能騎馬的地方再「奔馬」。劉信熹補充，幾乎每天騎6到8小時，有時騎到腰痠背痛，幸好他有十多年騎馬的經驗，調適得還不錯。
十多年前，劉信熹到蒙古旅遊，其中一個行程是「騎馬體驗」，他坐在馬上，再由當地民眾牽馬看風景，愛冒險的他告訴對方，「能不能跑看看，不然不過癮」，開啟他騎馬的機緣，回台後立刻到馬場上課。
劉信熹在新彊走馬6趟，直呼「那是人間天堂」，他騎馬穿越汽車無法進入的森林和溪流等秘境，置身在一望無際的草原，奔馬的體驗讓他一輩子難忘。
熱愛人文歷史的劉信熹十分佩服漢代張騫開影音交友拓冒險的精神，加上學生時代看了絲路影片、書籍好幾回，去年4月決定挑戰絲路，從烏魯木齊出發，採逆時針走喀什，途中經過被譽為「沙漠中的龐貝」的神秘樓蘭古城，讓他感動到眼淚快要掉下來。
「穿越歷史讓我忘了自己！」劉信熹表示，走一趟絲路仿佛穿越到古代，沿途的人文風景、古蹟遺址，有些場景明明是第一次到，卻感覺很熟悉，再再掀起心底的波瀾，甚至讓他忘了自己是誰。
劉信熹今年4月還要把新疆到西安的路線補齊，未來如果有機會，將再挑戰貫穿中亞大陸各國，「走完絲綢之路是我一輩子的夢想」。
高海拔慢慢來 預防高山症
71歲的牙科醫師劉信熹絲路圓夢之旅讓不少人驚訝又羨慕，他建議銀髮族應該在台灣就做好身體保養，到極端氣候的地區才有本錢調適。
劉信熹過往熱愛游泳、潛水、出海釣魚，還曾打棒球，本身是運動健將。
北疆騎馬到海拔4000公尺時，感到暈眩噁心，頭痛不已，緊急吸高壓氧，並送回旅館打點滴治療，讓他學到「旅遊的步調不能太快，特別是前往海拔高的區域，應緩慢前進，讓身體逐漸適應。」
東元綜合醫院感染科主任林玉春說，通常海拔2000公尺以上就有高山症的風險，卻常被誤以為「水土不服」或是沒睡好。
林玉春指出，不只是高齡族群，年輕人都有可能得「高山症」，例如部分年輕人平常較少運動，認為自己身體沒問題，反而走太快而得了高山症，她建議到高海拔的地區遊玩，應該「慢慢來」，讓身體逐漸適應。
她說，高血壓、糖尿病或心血管疾病而長期服藥控制的患者，若到國外旅遊，建議先到旅遊醫學門診就診，準備常備藥時由醫生評估，避免造成副作用。
台灣民主基金會選在「世界人權日」這天頒發「第11屆亞洲民主人權獎」，今年的得獎者是「亞洲反非自願失蹤聯盟」(AFAD)。蔡英文總統今天(10日)出席頒獎典禮時，對於「亞洲反非自願失蹤聯盟」投入營救「被失蹤者」表達敬意；總統表示，在台灣追求自由和人權的過程中，國際社會給予很多支持，如今台灣已經是一個自由民主的國家，更願意分享相關經驗給國際社會。
台灣民主基金會10日頒發「第11屆亞洲民主人權獎」給總部設在菲律賓馬尼拉的「亞洲反非自願失蹤聯盟」，以表彰他們促進各國正視「被失蹤者」家屬的權利以及受害者的司法正義。
頒獎典禮一開始由蔡瑞月舞蹈研究社演出「長春花」，象徵台灣在威權年代對自由的渴望。蔡英文總統出席頒獎典禮致詞時表示，「長春花」的原作曲者高一生和蔡瑞月都是白色恐怖受難者，高一生因此被處決、英年早逝；蔡瑞月則被迫和丈夫分離。蔡總統表示，在那個最黑暗的年代，是類似「亞洲反非自願失蹤聯盟」的國際人權組織從旁協助台灣突破威權封鎖。
蔡總統表示，如今台灣已經是一個真正的民主國家，更願意把台灣經驗和國際分享。蔡總統表示，台灣願意和「亞洲反非自願失蹤聯盟」有更密切的合作，做出更多貢獻。她說：『(原音)今天我們已經是一個真正的民主國家，我們也願意把台灣的經驗跟資源分享給國際社會，特別是那些仍在奮戰的地區和人民，我們願意和AFAD有更密切的合作，在亞洲以及世界「反非自願失蹤」運動中做出更多貢獻。』
「亞洲反非自願失蹤聯盟」由秘書長巴卡爾索(Mary Aileen Diez-Bacalso)代表出席領獎，她感謝亞洲民主人權獎的肯定。「亞洲反非自願失蹤聯盟」1998年成立，目前有14個國家會員組織，成員遍佈東南亞各國，致力長期推動聯合國「保護所有人免遭強迫失蹤國際公約」，近年也積極遊說亞洲各國政府加入簽署。
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